1h30 d’atelier pour collecter des tips et apprendre à gérer son stress au quotidien grâce à la respiration et à la décontraction musculaire. 1h30 également de pause et de détente dans ce rythme intense que mènent nos équipes.
Un grand merci à Christine Casabo-Lenoir, sophrologue à Marseille qui a su animer ces sessions avec bienveillance, humour et gentillesse.
